Kennst du das, dass dich die Erinnerung an einen Traum noch lange beschäftigt? Oder gibt es einen Traum, den du immer wieder träumst? Warum träumen wir überhaupt? Oder träumst du garnicht?
All diese Fragen können Teil einer Schamanischen Heilarbeit sein. Vor dem Hintergrund, dass das Thema Träume sehr umfassend und weitläufig ist, soll es hier nun vor allem um die Frage gehen, ob und wann es sinnvoll sein kann, Träume aktiv zu deuten und somit einen möglichen Heilungsprozess für ein Problem zu gestalten.
In Träumen, die oft als Bilder, Erlebnisse, Wunscherfüllungen oder auch erschreckenden Szenarien (Albträume) zu uns kommen, erleben wir zunächst, wie unser Unterbewusstsein oder unsere Seele uns Dinge zeigt die entweder zur Zeit von uns verarbeitet werden, oder aber bearbeitet werden möchten.
Beispielsweise kann es passieren, dass wir vor vielen Menschen eine Rede halten werden und schon Tage vorher davon träumen, da wir ein gesundes Maß an Lampenfieber deswegen haben. Auch kann es aber sein, dass wir von Bildern oder Dingen träumen, aus denen wir nicht so recht schlau werden, sie uns aber auch nicht loslassen und wir immer wieder darüber grübeln oder der gleiche Traum immer wieder zu uns kommt.
Und auch im Falle eines Albtraumes bzw. eines Traumes in dem wir einer Bedrohung oder Gefahr ausgesetzt sind und welche Träume wir oft nicht bis zu Ende träumen, können uns stark beschäftigen. All diese Beispiele können Hinweise sein auf seelische Themen, die sich zeigen, da sie gesehen und bearbeitet werden wollen. Daher folgen nun drei Tipps, wie du zunächst selbst dich diesem Thema nähern kannst.
1. Traumtagebuch oder -notizen
Wenn du deinen Träumen mehr auf den Grund gehen möchtest, dann lege dir neben dein Bett auf jeden Fall ein Notizbuch, einen Block und einen Stift bereit, um dir beim Aufwachen Notizen machen zu können. Das Geheimnis dabei ist, den Augenblick, wenn du aus einem Traum aufwachst direkt zu nutzen um dir Notizen zu machen, bevor ein Großteil der Erinnerung an den Traum sich vielleicht wieder verflüchtigt. Schreibe dabei alles auf, was dir in den Sinn kommt. Szenen, Bilder, Personen und ganz wichtig deine Gefühle dazu!
Dies kann dir zum einen dabei helfen, eine systematische Beziehung zur Welt deiner Träume zu entwickeln, zum anderen kann dies dir auch zu einem ruhigeren Schlaf verhelfen, da der Traum nach dem Notieren quasi in dein Notizbuch gewandert ist, und sich deswegen in deinem Kopf nicht mehr zeigen muss.
Entscheidend hierbei ist, mit dem Traumtagebuch regelmäßig zu arbeiten und auch ggf. zu notieren, wie sich die Inhalte deiner Träume zu einem Thema verändern. Allein über diese Methode kannst du schon sehr viel über die Hintergründe deiner Träume herausfinden und somit Themen deines Unterbewusstseins in die Heilung bringen.
2. Gefühls-Abgleich
Eine weitere, sehr einfache Methode, den Hintergründen deiner Träume näher zu kommen, ist einen Gefühls-Abgleich zu machen. Wenn du als Teil deiner Notizen über deine Träume aus Tipp 1 auch deine Gefühle mit notiert hast, dann gehe als nächstes deinen Alltag im Kopf durch und überlege, aus welchen Situationen du ähnliche oder sogar dieselben Gefühle kennst. Zum Beispiel du träumst immer wieder von einer Szene mit Familienangehörigen, in der dich ein Verwandter im Traum regelmäßig so wütend macht, dass der Traum abbricht und du völlig sauer aufwachst.
Nun könntest du dir z.B. die Frage stellen, ob es Menschen aktuell in deinem Alltag gibt, die dich ebenfalls so sauer machen, was du bisher aber vielleicht folgenlos hingenommen hast. In diesem Beispiel würdest du von deinem Unterbewusstsein oder deiner Seele über einen Traum auf dieses zu lösende Problem in deinem Leben gestoßen werden. Die Lösung des Problems selbst ist dann ein eigener Schritt.
"Träume mit vergleichbaren Gefühlen aus dem Alltag?"
3. Schamanische Reise oder Behandlung bei komplexeren oder unklaren Traummotiven
In vielen Fällen ist es jedoch so, dass wir nur im notieren und abgleichen unserer Träume nicht wirklich weiter kommen auf der Suche nach dem Hintergrund unserer Träume. Wenn du schon einmal eine Einführung in das Schamanische Reisen gemacht hast, dann kann dies der nächste Schritt sein. Mache gezielt einen deiner Träume zum Thema dieser Reise und beginne die Reise mit der Absicht, den Traum zu verstehen oder auch das Ende des Traumes gezeigt zu bekommen. Auf diesem Weg kannst du weitere Aspekte eines Traumes und vielleicht auch gleich eine Lösung erarbeiten.
Wenn dir dieser Punkt noch nicht sagt oder du dir auch einfach nicht ganz sicher bei diesem Thema bist, empfehle ich dir, deinen Traum im Rahmen einer Schamanischen Heilbehandlung zum Thema zu machen. Hier kann der Schamanische Heiler gemeinsam mit dir die Hintergründe deiner Träume und im besten Fall auch gleich die Lösungsstrategien für dein Thema erarbeiten.
